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每天工作压力山大?这样的家居设计助你缓解压力

现代人工作、生活、学习精神压力很大,自己情绪上适度的排解是必须的,但是生活中也有许多方面可以改善我们的精神压力和不良的情绪,比如家居布置方面。下面让我们来看看怎么布置设计可以起到减少烦恼,缓解压力的效果。

  

1、房子内可以增加一些生气一些鲜活色彩,摆设几样绿色植物、鱼缸或是宠物,都可以让屋内多一些生动之气绿意盎然,可以日心情愉悦,加速好转??梢圆慰家恍┦夷?a target="_blank" class="colorBlue" >家装效果图,点缀到家居环境中去,增加生活的色彩,对抑郁症患者有很大的帮助。

  

 

  

2、屋内壁纸的颜色尽量柔和,尽量选择舒适温暖的,特别是卧室的墙壁,及床单床被颜色的选择,尽量偏暖色系,冷色系会让人更为忧虑,推荐以米色或米黄色为宜使生活的环境更舒适,更温暖。

 

  

 

  
3、屋内光线适合明亮通透,客厅卧室内的光线不适合过暗,光线太暗会使人缺乏活力,也容易有较多负面的情绪与思维影响人的情绪,导致病情恶化。

  

4、室内空气保持流通,窗户尽量保持开着让空气流通、光线明亮,人也会神清气爽,有活力。

  

5、家里多些活动的声音,多听些欢快的音乐,以及多看些有鼓励性质的电视及电影,能开发抑郁症患者的心结,对缓和病情很有作用。