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正文摘录:

㈣jI[苴_IIlIbIl‘雌或卷心菜可防¨I}胱癌美国研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人，重点放在他们是否有吃甘蓝等十字花科蔬菜的习惯。结果发现，不吸烟且每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人，患膀胱癌的几率减少730‘；无论是否是烟民，每月吃甘蓝等蔬菜多于30：的人，患膀胱癌的几率低40％。研究也发现，煮熟的甘蓝没有抗癌效果。烹煮会破坏甘蓝4~600／；=~900／0的异硫代氰酸盐。绿茶nr提矗抗m素约效埃及亚历山大大学药剂学系默瓦特-卡瑟姆博士表示，他们用“绿茶+抗生素”试验了两大类28种病菌。结果发现，绿茶都使抗生素药力大增。绿茶还可以使病菌对头孢抗生素产生耐药性降低20％。腹奶预防过敏忡抖炎研究人员把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相当于100克酸奶)，而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率，和对日常生活的影响程度等，并进行血液检查，结果表明，不食用乳酸菌的一组在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组却没有太大变化。多lI雁l，J、IlJ’，儿P扣1iJIj肥美国最近一项调查发现，儿童每额外多睡1小时会减低90A机会出现过重或痴肥；相反，睡得最少的儿童比睡眠充足的儿童高1920,‘机会出现过重或痴肥。不少研究建议，5岁以下儿童每日睡】1小时或以上}5至lO岁儿童应睡lO小时或以上；10岁以上的儿童应睡至少9小时。香港心州学家来京授课心智觉知训练是佛教中冥想练习的发展，在冥想的基础上与现代的认知神经科学的紧密结合。它采用简单而特别的方法，提炼人们的心智能力，帮助人们更好地调节和管理自己的情绪。2008年5月24—25日，首都师范大学协同北京博雅育人心理医学研究院，将邀请香港中文人学教授，资深临床心理学家粱耀坚博士，讲授《抑郁障碍的评估与治疗》。针对心理咨询师、精神科医生、教师、学生、心理辅导老师，讲解最新的脑科学研究成果，对抑郁症的评估和诊断，以及心智觉知训练方法。可拨打010—62574087咨询。打点滴成}J寸尚日本出现了一个叫做“点滴l0”的服务场所，专门为生活节奏快、精神压力大的健康人解决疲劳、肩部疼痛、皮肤粗糙等问题。“点滴10”的意思是——人们在工作间隙，只需要抽出10分钟的时间打点滴，就可以随时补充维生素、缓解疲劳。其中，“维他命点滴套餐”可以消除身体疲劳和压力宿醉、滋补强身；“白色套餐”可以减轻色素和雀斑的形成。此项服务所需费用并不昂贵，套餐费用在2000日元到3000日元不“红色套餐”可以防止E药世界MedieaIMAY2008一一一发生过譬二====|帛H¨～、吖_L_.锄KK姓1_|..。....。..。。—。—.。i.Iih