如发现有乱码，请点击下面链接浏览原文
正文摘录:

26坚持只吃健康的食物，对我们成人来讲就是个挑战。拿这个标准要求孩予，真是难上加难。在奖励小宝吃健康食品这件事上，我们总结出了一些经验，供大家分享：奖励孩子吃健康的食门述／钱文巾文／忆霏供l划／钱文专业支持／cooklngwlr卜K1ds口口口当我们要求小宝““吃健康的食物”时，她并没有很好地响应，后来在我们的沟通中发现，小宝对“健康食物”的概念本身就很模糊(话r兑回来，我跟她爸爸的概念也没清楚到哪里去)。所以我们立即找来相关的文章、视频，将各种食rm零食进行了归类，分出“康复食.“’(比如新鲜的蔬菜、水果，小宝最不喜欢的焖豆饭、杂粮饭，牛奶、豆浆等等)和“伤害食品”(她超级喜欢的可口可乐、KFc的坞米花、炸薯条)。小宝已经认字，我们乘机请他念食品成分表，然后告诉她食用棕榈油、食用香料、色素、阿斯巴甜、疏松剂、乳化剂代表什么意思。虽然小宝吃“康复食品”的动力仍然不足，但从这之后，小宝能感觉到“伤害食品”中有不好的东西。对臻子的要求应当尽可能的具体，要求被划分得很细——每周最多只能Il{==1次薯片，洋快餐1个月只许去1次，每天坚持吃1个水果，每天要将自己出子里的蔬菜吃光不能剩下，禁烟(针划小宝她爸)Ⅸ药*^MedicalMAY2008