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正文摘录:

—p#(Hope-Tipsl飞酬延伺让箬发富内心用仨前看的一j态和行动计自己发自内心地笑生采疲劳的时候当然笑就成了乍习难的事，笑不出来也不用勉强。。呈是，[1以用星班作为芰的同期来jf算。如果譬整闰都没有怎么笑过，那么，闫宋就定要看看喜剧Dva了，多使距ll面的、砍极的词语.心青也会随之夏得青见面，最后就能自然可然地笑出来：换句话说.佳用工面的、袄极的词语—，轻松的，)情一笺容一矿面的、积极的词语.这是个良性循再的过程。‘薰，-。焉裳有空的时候，私删友或家人起.看看小品、喜周l黾影、圻听相击，感染些F—u到子.并卫秩累下来。’兰三蔓毫-一，乒‘墨蔓亏j青把“我真倒霉透_7”、“我真笨’这些负面的、j岜极的说法彗换顾“嚷.有点不顺利”、“换个万法看仁／＼行”，就能减轻自己的精神压力，jr心情放松。’i毒。鱼‘订三’三鼍兰≤车与吴淡而无昧地__]朋友“最迂还好吧”，不如关切地司“你今天关’没”.这会提醒朋友。让列力意识到应该快乐起来，对目己也[1以i样提司。每天利朋友道别；、：，不说“粤见”.】节说“嘿～，笑笑。”相信这缉来.五伊自己开_lI、，后司人也会跟着开-1、j起来。一sm【le”'哆层3琵贰5拿{交巧吐六春鄯要是来花独放不是春，百花开放春满园。自三I笑还不够开心.大家起笑才是真的开u。看到朋友无精打采.硬逗着对万笑显然不班实，如果掌握了足够的妓r[，就叫以小动高色地计刈万忘记烦恼.量拾笑容。。，毒：“一’i’§骂事些?0。b意。如耒发现什么有趣搞笑白芑事.￡别急着告诉别人.如果脱口而H‘.对万笋不党埋好笑的话，连自己誊会觉得无趣。.另弘.也别选太大的诵题。夏囊时不ti曼肾鞲穆量若趣奠舌要二采。千万别说“l吱，听妒J’”，用小着。薮l_经地引起对万能注意.你甚至可以作烦囱状.引起朋友对傀的关注.以为出了什么大戛，没想到却从你嘴王听至J肓趣的笑话，这叫“放壬线.钓大鱼。是粪：。孽’j交，；薯说笑的过稃中不妨罂鹉学舌或邯酆亨步.。隹妙’信肖的模仿常常逗得对方哈哈大笑。不过，之前定要细心观察，否则会寿IL或=m。圈r贡。=绽璀婴拚啮赣着要I工葺骧健