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正文摘录:

频繁地出席各种聚会，颠倒的生物时钟，始终沉浸在浓厚的商业气氛之中，这者酬哿对国家指定的节假日制度产生致命的影响，让人们彻底抵制假期的到来。而在这样的节假日中，人体也将会产生失眠、头疼、过度疲劳、抵抗力下降，甚至是抑郁症的出现。“以人为本，轻松度假”这是美国政府今年提出的最新度假方针，你是不是也意识到这一点呢?回想一下吧，在过去的一年里，你的那些假期都是怎样度过的?沉浸在无休止的狂欢中，还是无聊地闷头大睡?可千万不要再重复以往的那些坏经历了，现在就开始!在新的一年里，学着让自己主导假期生活，让它成为你全新生命的开始!这样一来，你不仅可以摆脱许多不必要的麻烦，还脱离了不相干的义务，最重要的是，你将更加感觉生活是如此充满趣味!下面介绍一些窍门，可以让你轻松上路，度过美好的假期时光。一个人准备过节的礼物，从挑选到购买到包装，简直虻得不亦乐乎。但是，总觉得少了点什么，让人觉得不是那么开心。那么，何不尝试一下叫上几个闺蜜到家里来，和你一起准备节日的礼物。首先，要把孩子们送去幼儿园或者学校。其次，让老公去上班或者出门溜达。好了，现在就剩下你和闺蜜，和那一大堆礼物了。这些礼物是你和闺蜜们即将分送出去的礼物。凑在一起，也可以看看大家都需要什么东西，如果可以的话，还可以临时调换呢。和闺蜜们一边包礼物，一边吃点／J、.电心和饮料开始闲聊人生，闲聊家长里短的事情，一个腧陕的下午很容易就度过了，这不仅可以让你放松心情，联络了友情，还让假期有了一个良好的开端，紧张的情绪一下子就释放了出来。。