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正文摘录:

总结起来说。有以下原因：1.男人身上的肌肉多.脂肪少.而女人身上的肌肉少、脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，消耗掉大量的卡路里.散发出大量的热能。所以男人的新陈代谢快.女人的新陈代谢慢。男人消耗掉的卡路里多于女人，男人的体表要比女人的体表温暖一些。男人要是减肥瘦身，效果要比女人明显得多。2.女人比男人对冷敏感。这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏.会更快地把”冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后.会立即下令新陈代谢系统加速工作.接着命令血液循环系统退守到第二道防线.即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，人们感到手脚冰凉的缘故。当气温下降到人体难以承受的程度时.人体会本能地做出过度的反应.即新陈代谢的过程会更快.血液循环退守的速度也更快。在这种情况下.男女之间的差别会更加明显。3.现代医学认为.女性因为体内雌激素的含量高.体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下.另外由于新陈代谢率较男性低.热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。再加上女性一般不太喜欢活动.热量的产生就会更少。由于运动量不足.往往会造成全身或局部血液循环不良.导致全身发冷，特别是手.足等末梢部位更觉冷。4.缺铁。美国生理学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人.血液中铁元素含量不足.并常伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的流失。营养学家指出.妇女应每日摄八18毫克的铁.而孕妇和哺乳期妇女对铁的需求量更大.达28毫克，天。但是大多数妇女的铁摄入量没有达到这个要求.因而怕冷。5.甲状腺素分泌不足。这也是女性怕冷的重要原因。甲状腺素有”生热“的作用.能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快.增加热量.而甲状腺素分泌不足时.由于产热少.所以怕冷。另外.女人的体温还受到饮食的影响。许多女人为了保持苗条的体形过分节食，这样.从食物里摄取到的卡路里根本不够消耗。特别是在冬季.要保证身体温暖.每人每天，必须多摄取100大卡的卡路里.供体内新陈代谢之需要。否贝U.一旦体内新陈代谢速度放慢，体温就会下降.女人就会感到更“冷”。女性比男性易畏寒。身体受寒，易使月经失调，并产生经痛、腰痛等症状。日本爱育医院妇产科主任安达知子指出，激素、神经的功能，在体温36.5℃～37℃时发挥最佳。温度一旦降低，皮肤里的感应器将这一信息迅速传递到间脑中的体温中0。体温中m通过植物神经的调节作用，使血管收缩，并在体内产生热量。控制女性雌激素分泌的神经中枢也在问脑中，所以它和植物神经活动有密切关系。女性月经来前4天左右，雌激素分泌量急剧减少，从而影响植物神经，使血管收缩，血液循环受阻，故女性容易畏寒。畏寒导致女性排卵障碍，使月经失调，从而引发各种妇科疾病，以及出现失眠.注意力涣散等症状，故医学家称，低温是妇科疾病的罪魁祸首。日本京都大学研究生院森谷敏夫教授说，要提高保温效率，最好重视背部保温。因为背部褐色脂肪细胞分布较多，褐色脂肪细胞有燃烧脂肪、调节体温的作用。此外，颈围、肘、腹股沟等处，动脉血管贴近体表，在这些部位加温保暖，可以事半功倍地改善全身血液循环，提高升温保暖效率。冬天来了.北风.雨雪，迷雾时不时地光顾。女人柔弱的身体开始发出警报信号一越来越严重的手脚冰凉.肠胃不适、关节炎……它们正在严重威胁着姐妹们的身体健康。是不是试过许多方法加以防范却都不奏效7没关系，应对身体的各种寒冷反应.需要学学新的招数——挑食进补：’寡冷反应1——肠胃不适瘸情囡放：’最近总是没来由地感觉胃不舒服.凉乎乎的.经常感到胀气、恶心甚至头疼.没有一点食欲。有时候吃的东西会淤在胃里.不能及时消化，挺难受的。更不敢吃凉_的和较难消化的食物.否则后果不堪设想。病症分析：以上表现是由辟胃虚寒引起的。脾胃虚寒主要针对两种人，一种是天生肠胃功能较弱的人。冬季天气寒冷，人的肠胃系统本身就容易出现功能失调的状况，原本功能就弱的患者更容易发病。具体表现为胃部不Q4208005#私营企韭象曲挽生t42多.1.77米。正直稳重。事啦心责珏感投强.黥为金张界干整.社会背景.经济条件极优.婚姻失败后下海自办糖易公司.经营鸯方。效益好.龋囊宅g车。现R投资大蛩种植基地.e觅躐效.觅一砬实在善良.弱事理的女i誊建客商(肴缀司速完婚.为女方姆车.房，来去均可)本r告真窭可靠.若有瘦摄零魍一四甚律贵任，地址：海口击太英越岳1号正庄太疆8拣1703室宅活：0898—6651200366512112联系^：李般。口之