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正文摘录:

参加直排翰逞勤的孩子大部分是在父母及家庭德勤虽的情况下参加的。家畏希望通遇逼勤提高孩子的身髓素簧，包括提高孩子心肺功能，爨敏度、平衡能力以及身髓协调’陛：有的孩子以前缓常感冒，但觫了2、3年翰滑後髓簧明颢改善.很少生病了.而且小朋友们在一起觫智他佣的人陈交往能力也大大提高了。通遇锻炼可髅挥孩子逞勤潜能.如醴能.耐力身醴平衡性、囊活性.大瞄舆身醴各部位之茼的惋调性逗勤反映的快速率碓性能有效地改善和避免孩子因焉连勤智能翮髓不良而出现的圈题.如躁勤不安、注意力不集中没有耐性.迪分安静、膪小没有表琨欲等。更重要逯是因焉直排翰暹勤给孩子提供了更多参舆及展示的横舍，增强孩子自信，能使孩子徒小树立起兢争意撤增强集醴生活的能力.有助於培甍孩子良好的性格。t在熟量消耗方面项目(连绩30分撞直排翰’陧滑跑步骑罩卓消耗熟量285千卡350千卡360千卡每分筵心跳敷148发148发148坎直排输鞋湮勤封翮箭所造成的衙擎力鞍跑步低约50％(原因.直排翰是用八字溜法，自身所麈生的重力~Jlllill箭g0。的衙擎力分成45。的分力)+心肺功能锻I束方面直排翰可透迪用力和快速的溜法.增加心肺功能的锻燎。在圄外甚至有人用直排输逞勤来谁行心肺方面的徨健{根撩美圜麻省大卑辗告)。滑直排输鞍骑罩卓佳.因焉骑罩卓比溜冰更易滑行.因而减低了逼勤量。但却舞法连到跑步所窿生的效果.因焉跑步是不滑行的.也因此封膝丽前的衙擎力大大提高。+肌肉的强化方面相封於大腿舆臀部肌肉增畏比较直排辅逞勤能以更自然的方式髓展出臀部舆大腿的健美肌肌肉缝憬流幔.不畲呈堍戕分布。◇＼程频＼直排翰鞋并排溜冰鞋冰刀鞋比鞍项自＼季箭性整年皆可整年皆可馑限於冬季埸地限制颏型橐多舞塌地限制鞍逋合平坦光滑溜冰塌地除冬天外只能在室内冰宫安全性穿戴完整蓬具安全性最高穿戴完整撞具安全性最高较具危除性┻┻逋合年龄老少成宜畿乎没有年龄限制早智效果底座较畏较穗容易晕翰距短不易平衡舆直排鞴鞋差不多滑行速度快速且露活速度较慢且韩向霆活’胜差速度很快且十分燕活煞卓通常在右脚後方和前方亦是跳罐勤作的辅助器刀刃前有锯齿戕煞幸哉针休嗣、花式特技、休荫、花式、兢速，休嗣，弑、赫速、曲麟。冰舞逼勤颟型麓速、曲棍球、越野.输刀舞曲棍球翰舞┗┻┻┻┛r2007／5·美艇童岛0S5_—一