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正文摘录:

SkinCare保养专家解误：很多女胜夏季更愿意呆在室内，这样可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液分与养分自然会减少，和秀发同样有伤害。专家解误：大错特错。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及盐分都呈碱h生，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天的，那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是10％。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。专家解误：凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而月洗净的脸才会有真正的清凉感。夏ll炎炎，很多人宙口丰11信护肤的jj方法，反而会埘皮肤造成伤佛。专家解误：肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触}生皮炎，细菌的感染率也会相对增加。专家解误：多吃蔬菜确实I械们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝『、等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。