如发现有乱码，请点击下面链接浏览原文
正文摘录:

r_I_，医认为.”发为血之余”，”肾主骨.其华在发”.头发在一定程下度上表现了人的肌体健康情况。而现在，环境污染，工作压力、身体亚健康、造型染烫过度.我们的头发在一直处于“超负荷”状态.虽然洗护用品的选择是琳琅满目，可是真正“乌黑亮丽健康”的头发却越来越少见了.不能放弃百变的发型造型，不能抽专门时间长期从根本上打理养护.我们怎样才能从日常点滴做起，挽救如枯草般的头发呢7化学性损伤.是受损发质最常见的。日常洗发、护发.定型产品的不正确使用，过度烫、染、漂发以及错误操作.环境的污染.海水与游泳池内的水质、紫外线等等，都会给头发带来致命的损伤。这类损伤主要是由于头发皮质层内蛋白纤维组织被破坏，导致发质僵硬、变脆.无光、干枯。1.头发的清洁是发质健康的基础.而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。染烫过的头部皮肤酸碱度容易失衡，因此.要根据毛发的多少、油脂分泌情况、季节的不同，选择正确的洗护用品，适时适量洗发.保证头皮健康是关键。2.染烫发的化学药水.是头发损伤的最大元凶。再好的烫发水也会损伤头发.只是损伤的程度不同而已。烫发是通过改变发质结构来达到头发改变形态的效果.只有先破坏发质的链接才能重建新的结构。而烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏.头发才发毛、干燥。所以，尽量少烫发，两次烫发最好能间隔一个月以上.而间隔半年以上，是对于受损头发最佳的养护时间。3.护发用品并不会真正有助于头发生长修复。它们只是暂时地填补了受损毛鳞片组织的空隙而已.对于发质健康不起太大的作用。真正有生命力的是发根，它是促使头发健康生长的细胞群。经常梳头，按摩头皮，促进血液循环，才能拥有健康的发根.这才是头发健康亮泽的生命之源。4.游泳池中的漂白剂、海水中的强腐蚀性物质、强烈的阳光紫外线，这些伤害大量存在，容易被我们忽视.这些伤害会逐渐破坏头发蛋白.使头发失去光泽。所以，在经过这些伤害刺激后，要尽快洗发，去除存留物质。5.染烫头发的药水.不仅对于发质有伤害.对于我们的皮肤、呼吸道系统、内分泌都会有一定的影响，所以染烫后要注意多补充黑豆、黑芝麻、核桃等护发养发食品.注意膳食平衡.增强肌体免疫力，保证健康。97803。名车经销商.文子豪.4{多，1.77米，臻是豉瘸公务员.后下海经商.g大城市遍及销售点.个幸福的家.不幸妻地在一次旅途中双双去世.痛失妻H的我经消沉n年.现BM悲痛中走出.希望与市蓝天躇牮江大藿I省I商曷旁)鞋系入：蒋振宏电洁：0898—667'420566674；2036667420d6炫发／H0.r染烫发质的修复.其实最主要还是靠”养”。可是夏日到了.乌黑的头发未免显得太过沉闷，想要换个发色来配合绚烂的阳光.又不想用化学药水再来伤害头发.其实.纯植物性的染发小偏方.也可以为我们带来不俗的效果.省钱又健康。，。.j：0囊囊咖啡本身带有强色素.堪称”劣迹斑斑”.比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。变色效果——咖啡色染发步骤：O准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。0将咖啡汁涂抹在头发上.自然干后一个小时.再如上刷一次。O用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。变色效果——黄色染发步骤：O杭白菊50克.用沸水浸泡20分钟。0用菊花水将全部头发浸湿后.用热毛巾包一个小时.然后风干后用水洗净。O连续用3～5天即可见效果。阿撼染缓菠柠檬中含有果酸.果酸的”腐蚀”有漂白作用.但对头发和头皮的刺激很小.能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。变色效果——红色染发步骤：O准备8个柠檬.并榨汁。O把柠檬汁涂在头发上。O用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂.如此反复3次。9第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。0用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深2工色。，兰天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物i用置|液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是季日角指甲磁冬兴发的。变色效果——红棕色／／_r／集发步一，／’／JrO将热茶水、适量蜂蜜j1个鸡蛋加弘湓I搅拌均匀，最好放一点橄榄油。一，一。／—-和厚根据自己头发的长度上。最好襄上毛巾.4～6编辑哈眉hameiok@163.com笼等’簇搿举黧舌∞7