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正文摘录:

1.令皮扶长出色斑美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治白愈。“当人生气时血液大量涌向面部.这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊.引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。_当你感到不开心的时候，不妨双腿分开.吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。2.弓|起篱溪疡生气时脑细胞会工作紊乱.引起交感神经兴奋.并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢.食欲变差.严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。—-瞄此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。3.擒抉麓绷糖衰老生气会加快脑细胞衰老.减弱大脑功能.而且大量血液涌向大脑.会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药.愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。一你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。4.令心舰缺氯每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部.会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏生活·骶健康至美随着现代生活节奏的加快。不少人因为压力过大而常生气。俗语有：气大伤身。气淤积在身体里面不知道会产生多少的毒素呢!爱生气的人是不健康的，不美丽的，也是很难找到幸福的。不过别人对你爱生气是毫不在乎的。毕竞气死了也是自己的事情呀!所以为了健康和美丽，请你千万别这样，来，看看生气给身体带来的八大危害：生气为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。簟嗣隧此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。5.伤ll千生气时机体会分泌一种叫”儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。豳生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出.还可以减小它的毒性。6.弓|发甲亢生气令内分泌系统紊乱.使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了.久之会引发甲亢。—__霞你不妨放松坐下来，闭眼.深深吸气.头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头.呼气。1。伤黼情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促.甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张.没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息.从而危害肺的健康。豳专注地、深而缓慢地呼吸5次.感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息.充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。8.攒伤免疫系缝文／张华念一旦生气时.大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作.让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。麟在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。7127‘台商之子：39岁，1.74米，离异，女孩殖母亲。投资石遍亿I爨易及矿产开发业务；海外有投赉，他甑家族有个实力雄厚邕集圜公司。商业隅遍及东南亚Q45稻歌美等地，真诚在内地寻找一位温柔美丽.德才兼备的女士，(有孩定视为亲生.可支持女方发曩事业)，地址(570125)海B市金赛区亘贸二横路四海花园二拣，联系^：叶老黼，宅活：(0898)3668873936右88728一罐