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正文摘录:

糖尿病患者的养生∥两点论。我于1994年患糖尿病至今近11年，在治疗糖尿病的实践中，摸索和总结出以下有益于糖尿病患者养生的四条“两点论”。对与否，谨与同病患者探讨。这四条“两点论”是指：糖尿病是终身疾病，暂无根治之方。治疗不当会并发白内障、心脏病、尿毒症等多种严重疾病。然而糖尿病也并不可怕，治疗得当亦可控制它，照样能长寿。我已患病近11年，身体状况自我感觉良好，还能有所学、有所乐、有所为，过着幸福的晚年生活，享受到“夕阳美”的欢乐。遵医嘱就是要听从医生的指导，接受医生的治疗。重自治就是要在饮食上该吃什么，不该吃什么，多吃什么，少吃什么，以及用餐时间、次数、进食份量、多少等，都要进行科学地自我调控与把关。从某种意义上说：久病成良医，实践出真知。用什么药其效最佳7药量多少为宜?都可以在亲身实践中获得最佳的自我确定与自我掌握。血糖高了，尤其是居高不下，易引发并发症，危害健康。血糖低了，出现眼花、头晕、出冷汗、全身乏力，甚至会休克，其痛苦比血糖高时还难受得多。在某种意义上说：糖尿病患者比正常人尤需注意防患低血糖症。要维持正常生活，从事适当劳动，身体内就要有一定的能量作营养支持。有所控制，是指对含糖、含脂量高的食品如糕点、糖果及含脂高的肥肉类要适当少吃、控吃，但也不是绝对戒吃。具体的进食量多少为好，要因人、因时制宜地掌握。所谓有所放开，有所多吃是指豆制品耀尿病：援爨类“豆浆、豆腐、豆腐干等”，精肉类如：牛、羊、猪、鸡、鸭、鹅、鱼等精肉可适当多吃。对含酸量大及糖分不大的水果，如杨梅、草莓、杨桃、西瓜等也可适量放开吃，在血糖低时进些含糖量高的水果，也能起到缓解低血糖的作用。总之，不要在饮食上过分克制、控制、压制自己，避免因营养不良而加重糖尿病的病情。糖尿病患者该享受的福也要享受，这样才能健康长寿。江苏周波科学的糖尿病知识，在糖尿病治疗中所处的地位和作用，已经为众多的糖尿病朋友和医务工作者所认识。在糖尿病教育方面，医务和科研人员做出许多探索，如“五驾马车”的说法就比较容易记忆，写这篇小文章是想提出一个更为直观的实物模型，来帮助理解糖尿病治疗中的一些道理。它就是本文的题目“一个有趣的‘自行车模型’联想”，希望能引起众多的糖尿病朋友和广大读者的兴趣11.自行车要想走得稳，首先要看如何把握方向，我们可以用车把来代表“糖尿病知识教育”，因为糖尿病朋友只有较好地掌握了糖尿病知识才能；隹确地“把握方向”。2.“饮食控制”、“体育锻炼”和“药物治疗”是糖尿病的“三大治疗方法”，那个稳稳糖尿病朋友忽视的问题，那就是在运用上述三大方法治疗的同时应当及时检测血糖及其相关的指标。因为客观准确的检测结果，才是调整和指导治疗的依据，也是科学的糖尿病知识转化为科学治疗的桥梁。让车架的两根平行梁代表“及时检测”，当然就十分自然了14由于糖尿病属于终身性疾病，保持乐观向上的情绪，树立与疾病长期“对峙”的信心至关重要。如果情绪调整不好的话，它就很容易左右治疗目标，那就用前轮表示“情绪调适”，而后轮承担着车子的主要“载荷”，它是要长期“肩负重任”的，就用后轮表示培养毅力”吧!这就是我要说的“一个有趣的‘自行车模型’联想”。有这样一个模型，很容易使人产生有关糖尿病的联想。您觉得有趣吧!说到最后，留下两句话当当的车架三角梁，用“饮食控制”、“体育与您共同品味：锻炼”和“药物治疗”这三大方法代表是比较合适的。3.在糖尿病的治疗中有一个常常被山东周贵国健康格言一个国家最宝贵的财产就是人民的健康。一自行车模型一联想闶叫冒