如发现有乱码，请点击下面链接浏览原文
正文摘录:

活，还有利于降低血糖。下面谈谈参加运动的注意事项。首先在运动前后应自己监测血糖，了解不同运动量对自己血糖的影响(因每个人可能是不同的)，作到心中有数。其次是有运动计划时宜将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，而易发生低血糖。对在运动时或运动后易发生低血糖的患者，可事先适当减少胰岛素的用量(一般减少原剂量的1／3左右，需根据每个人的运动量具体情况调整)并备有25～50克食品和糖块(以备急需)。再有，糖尿病患儿参加运动应结伴而行，不要单独活动；运动后作好皮肤的清洁护理也很重要。i／需要医生解答。一名新确诊的糖尿病患者患病后往往是一无所知的，那么就需要医生在体检后，细心、耐心地将患者的现有病情进行一个完整而又系统的介绍，使患者了解自己的现有病情以及将面对的各种不可预料的问题。在经过医护人员的详细介绍后糖尿病患者如果能够合理的驾驭好“五匹马车”，那么他(她)出现并发症的时间将会极大地推迟i反之则会很快的出现。我既是一名糖尿病患者又学糖尿病：：世界朱逞，首都医科大学附属北京儿童医院内科主任医师、硕士生导师。现任北京市儿童青少年糖尿病中心主任；中华医学会糖尿病学会儿童、青少年糖尿病学组成员；儿科学会内分泌、遗传代谢学组成员；中华医学会北京分会内分泌学会委员等。从事儿科内分泌专业28年，发表学术论文40余篇，参加写作书目12部，获科研成果奖4项，发表科普文章20余篇。擅长儿童生长障碍、儿童糖尿病、性早熟、肥胖病等疾病的诊治。国固回困胰岛素的贮存：未使用的胰岛素应存放在2～8℃冰箱中，在有效期前应用。开启后的胰岛素可以在2～8℃冰箱中存放，但不得超过3个月。由于预混胰岛素的短、中效胰岛素比例固定，不一定适合每个患儿，可根据具体情况自行配置。但特别要注意胰岛素抽取的方法：先抽取短效胰岛素(清亮)，再抽取囊嚣妻妻裂磊膝的常用注射部位：上臂侧面；大腿前／外侧、腹部和臀部外上1／4。这些部位应有计划的轮换使用，每天可在身体同一部位注射，但每次的注射点应相距2厘米，以防止脂肪增生变性，影响胰岛素作用的发挥。最好应用胰岛素专用一次性注射器，认清每0.1毫升中胰岛素的含量，国内使用的胰岛素专用注射器，多为O.1毫升含4单位胰岛素，以确保注射剂量的准确性。现有各种胰岛素专用注射笔，可根据个人需要选用，使胰岛素注射更为方便和准确。习了医学知识。9岁患病，至今20余年，自患病之日起每半年去医院进行一次例行的全面复查，包括肝功能、肾功能、血糖(平时自己还要监测)、血脂、糖化血红蛋白或果糖胺、24小时尿糖和尿微量白蛋白，以及眼底检查。在患病的初期还要检查有无肺部的疾病以及心脏有没有疾患，就这样我走过了20多个年头，在平时的科学预防下确保了我这20年没有因为糖尿病的复发或加重(包括并发症的出现)而再次踏入医院的大门。我想以自身的经历告诉大家：如果在患病后经过科学的预防和治疗，可以几年甚至几十年都不出现并发症【反之其后果则是不堪设想的，我想那也是每一名患者不愿看到的结局。那么就让我们每一名患者朋友和众多的医护人员一起努力，控制好自己的病情，延缓甚至不出现并发症的发生，共同期待全世界的科学工作者找到彻底根治糖尿病的科学方法1＼／健康格言生活有序，健康有缘。忧伤损寿，豁达延年。51