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正文摘录:

编辑：那么，糖尿病患儿应如何积极调节自己的情绪，更好地配合治疗呢?。，1I、-.首先，要学会自我监测情绪的变化，如果出现上述表现，要能够意识到这是继发于疾病的一种心理障碍，能够在自我调节的同时，及时向心理医生求助。其次，学会对疾病采取“顺其自然，为所当为”的态度。既然疾病已经是个现实，自己怎样为疾病忧愁焦虑，也无助于疾病的康复，而且过分焦虑还会给降糖治疗“帮倒忙”，不如干脆采取“随它去吧”的态度，只要积极配合医生的治疗就可以了，该怎样生活，就怎样生活，好好享受学习和生活本身的乐趣，发觉生活里除了疾病留下的阴霾，还有和同龄人一样灿烂的阳光。过分专注于疾病的痛苦，只会加倍体验痛苦，而“带着症状去生活”，则由于生活本来就有的精彩，反而改善了不快的心境。第三，调整自己的认知，更理性地面对自己和疾病。同样是患了糖尿病，有的人会镇定自若，有的人则会寝食难安，为什么会有这样的不同?这就是认知模式的不同影响。如果病前就有诸如“绝对化”、“以偏概全”、“非黑即白”、“灾难化”等非理性的认知模式，则很容易用“放大镜”去看事物的消极方面，自然心情就会加倍‘的不好，而若能把生病看成是一次磨练自己意志品质的机会，或许还能够在康复的过程中获得意外的收获。第四，主动交流，学会表达。生病了，心中一定有各种复杂的感受，“伤心是一种说不出的痛”，不能把这些感受表达出采，郁积在心中，对心理健康是非常不利的，要学会去向家人、同学、心理医生以及同病相怜的病友表达自己，宣泄心中的。情感o{新：专象简介赵晨滨，男，32岁，北京回龙观医院临床心理科主治医师，担任中华精神卫生网咨询中心学生心理专题咨询主持人近三年，从事精神病学临床与心理治疗咨询工作八年，曾接受国际精神分析协会(IPA)和北京安定医院合办的北京地区精神分析取向心理治疗师连续培训l项目三年培训j督导，擅长精神分析取向心理治疗、学生青少年心理咨询，曾发表心理科普文章多篇，2004年创办《北京心理咨询与心理文学网》。凄大和亚维生素E对1型糖尿病患者有益澳大利亚研究人员发现，吃维生素E可改善1型糖尿病患者的血流状况。1型糖尿病患者通常是儿童和年轻人，由于缺乏胰岛素而致病，胰岛素则是调节血糖或葡萄糖的一种荷尔蒙。经研究表明，糖尿病患者内皮功能受到削弱，正是这层薄薄的细胞层排列着血管，控制着血流，全靠松弛和压缩血管达到目的。为了调查维生素E能否改进1型糖尿病患者的内皮功能。研究人员给41位患者服用了1000个国际单位的维生素或安慰剂，连续3个月。结果发现服用维生素E的患者，比服用安慰剂的患者，血流状况得到了改进。斯加坡2型儿童糖尿病患者猛增目前新加坡患2型糖尿病的儿童是10年前的]0倍之多，其主要原因是由于不健康的生活方式和缺乏锻炼。在新加坡KK妇幼医院，有54名年龄在]8岁以下的2型糖尿病患者正在接受治疗。]0年前，这家医院每年只接收1～2名儿童糖尿病患者，而现在每年要接收的儿童患者人数已达到10～15人，几乎是过去的10倍。医学专家指出，缺乏锻炼和摄入食物的热量过高，是新加坡2型儿童糖尿病患者增加的主要原因。新加坡KK妇幼医院的专家沃伦·李说：“这一趋势很让人担心。在20年前，一般还只是40岁以上的人会患糖尿病，而现在，二三十岁的年轻人也被糖尿病缠身，而且患者年龄还一度降到了10～12岁。”儿佳园＜＜0『-T]①]8【0rlllQ『-①]一圉硎吲浏吲酬L。；吊高。甬≤{。芦。，