女人如花，摇曳在红尘之中，榴开百子，怒放于玄牡之门，她的绽开是甜美的、欢悦的、温暖的，包容着整个人类……

清清爽爽“女人心”
文/鲁菲
我国古代文化中有“玄牡之门，天地之根”这样的比拟，说的是女性外生殖器，它指女性生殖器官的外露部分，又称外阴，她是女性的象征，是生命的自豪和希望，但同时又是脆弱敏感的，呵护不当，就会出现诸如外阴炎等疾患，反复发作，严重影响女性的身心健康，这里就为您介绍一些有关外阴炎的防治知识，帮您清清爽爽地度过这个夏天。
常见的外阴炎有哪些
　　a 非特异性外阴炎 生活中理化因素刺激、不注意卫生、身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎；或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴；尿液浸渍外阴；使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的，而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染，故称非特异性外阴炎。症状表现为外阴有下坠和灼热感，严重时出现全身乏力、小腹不适、白带量多、呈脓性或浆液性，白带外流刺激尿道口，可出现尿频、尿痛。
　　b 霉菌性外阴炎 由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎。常与霉菌性阴道炎并存。多数表现为白带增多、呈白色稠厚豆渣样，外阴奇痒，严重时坐卧不宁、痛苦异常，还可有尿频、尿痛、性交痛。另有部分病人的白带为大量水样或脓液而无白色片状物，无严重的瘙痒及灼热感，仅有外阴潮湿感觉。
c 前庭大腺炎 多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致，多引起急性炎症。
d 前庭大腺囊肿 多由于慢性炎症长期存在，使前庭大腺导管阻塞，腺液积聚，腺体囊性扩张引起；或因急性前庭大腺炎消退后，脓液被吸收所致。前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。
　　e 急性外阴溃疡 多由各种原因的外阴炎引起，一般是外阴炎病变过程中的一种表现。
f 性病 在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中，外阴多会出现炎症表现。
g 滴虫性外阴炎 是由阴道毛滴虫引起的，典型症状表现为白带增多且呈黄白色，偶带黄绿色脓液，常带泡沫，有腥臭味，偶尔会引起性交疼痛。
外阴炎的防治
a 注意个人卫生，外阴炎通过性交、浴盆（脚盆）、浴巾（脚布）、公共浴池、厕所、衣物等直接或间接传播，所以对脚盆、脚布、浴巾和内裤等不仅要洗净、消毒、专用，而且患病期间不应去公共浴室或游泳池等场所。要保持外阴清洁和干燥，排尿后擦净，大便后要向后擦，以免粪便污染，最好大便后用清水洗净，养成每晚睡前清洗外阴的习惯。性交之前，男女双方要清洗外阴部。
b 避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，避免吸烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。
c 非特异性外阴炎的治疗原则在于纠正阴道酸碱度及局部应用抗生素。
d 滴虫性外阴炎应在医师指导下，口服灭滴灵，每次0.2克，每日3次，7次为1疗程。如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。
e 霉菌性外阴炎应在医师指导下，用2%～4%苏打水清洗外阴，每晚1次，也可外擦龙胆紫或冰硼糊剂。

外阴炎防治中的注意事项
a 外阴炎久治不愈应进一步检查有否病毒（如疱疹病毒，巨细胞病毒）等其它致病原因存在，以便针对性治疗。
b 霉菌性外阴炎顽固者应检查尿糖、血糖，因为糖尿病病人的霉菌性外阴炎在糖尿病未得控制的情况下治疗难以奏效。
c 孕期发现疱疹病毒、巨细胞病毒等外阴炎或霉菌性外阴炎，应力求治疗彻底，因为前者可致胎儿畸形、新生儿感染或死亡，后者可致新生儿霉菌感染（鹅口疮等）。
d 外阴冲洗或坐浴所用药液不宜浓度过高，以免发生局部皮肤粘膜化学灼伤。
e 灭滴灵在怀孕早期（头3个月内）以不用为好，因尚未排除它对胎儿致畸的可能性。
外阴清洗的心理误区
误区1 洗的越勤越好。
阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上的保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。
误区2 冲洗阴道更干净。
绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。
误区3 药品洗剂更安全。
现在市场上的女性护理洗剂越来越多，有些女士不能根据个人情况，盲目选用一些化学制剂清洗阴部，认为这样更加清爽、卫生、安全，反而弄巧成拙。其实，洗剂虽为外用药，但也属医生处方药，应该在医生的指导下，结合自身情况和所处的生理期正确使用。
正确的洁阴方法
健康人群 建议每天采用温水清洗即可，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用，一天清洗一次即可。清洗时先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
亚健康人群 可以适当选择使用护理液产品，一定要去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避免伪劣制品给身体带来伤害。
非健康人群 去专科医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗，在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。
中药外洗方
外阴炎属中医阴痒范畴，多由素体肝肾不足，湿热下注所致，可选用有清热解毒、除湿止痒作用的中草药煎水清洗或坐浴，以缓解外阴的痒痛不适，治疗外阴炎症。下面介绍几个简单有效的经验方：
处方 1： 苦参30克，煮水频洗，每日3～5次。
处方2： 蛇床子、土槿皮、百部、川椒、枯矾各等分，加水浓煎后熏洗阴部。早、晚各1次。
处方3： 虎杖100克，苦参50克，木槿皮50克，加水4500毫升，煎取4000毫升，过滤待温，取2000毫升，坐浴10～15分钟，每天2次，7 天为1疗程。
处方4： 苦参10克，蛇床子15克，地肤子15克，白鲜皮15克，川椒6 克，青盐2撮，将药装入布袋放入水中，煮沸20分钟。温液坐浴，每日2～3次，每次15～20分钟。
处方5： 苦参30克，土茯苓30克，蛇床子30克，生百部50克，龙胆草15克，黄柏15克，紫槿皮15克，川椒15克，苍术15克，地肤子24克，上药加水2000～3000毫升，煮沸10～15分钟后去渣取汁、热熏，待药汁温和时坐浴并洗外阴。每日1剂，早晚各洗1次，每次20～30分钟。10天为1疗程。最多使用3个疗程。